生活中离不开“柴米油盐酱醋茶”，现在人越来越注重饮食安全，讲究食材新鲜，用料科学。很少有人会注意到食用油的健康问题，市场上的油种类很多，怎样挑选才能避开选油路上的误区呢？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

食用油是人体获取必需脂肪酸的主要来源，那每天烹饪用什么食用油好？CNPP美食编辑为大家整理了一份公认最好的食用油排名清单，包括但不限于调和油、菜籽油、花生油、大豆油、葵花籽油、橄榄油、茶油、玉米油、芝麻油、猪油等。下面，一起来看看常见食用油的种类和食用油到底该买哪种等相关知识吧！

粮油协会是粮油行业与政府沟通的桥梁和纽带，持续推进行业高质量发展。那么中国粮食行业协会有哪些？中国粮食行业协会、湖北省粮食行业协会、黑龙江省粮食行业协会等都是我国较为知名的粮油行业协会。下面跟着小编一起来看中国粮油协会名单吧。

新华社、中国品牌建设促进会、中国资产评估协会等单位发布了2024中国品牌价值评价信息，2024全国食品加工企业品牌价值排行榜出炉，共有36家企业入选，山东鲁花集团品牌价值318.76亿元，位列第一，达利食品集团品牌价值255.08亿元，位列第二，安琪酵母股份品牌价值201.39亿...

由红餐网、央广网、良之隆·中国食材电商节联合主办的2024中国餐饮产业峰会在武汉国际博览中心成功举行，会上公布了2024年度餐饮供应链百强企业，安井食品、千禾味业、三全食品、太太乐、温氏股份等100家综合实力强劲的企业上榜。下面一起来看2024全国餐饮供应链企业百强榜单详情。

由红餐网、央广网、良之隆·中国食材电商节联合主办的2024中国餐饮产业峰会在武汉国际博览中心成功举行，会上公布了2024年度餐饮产业影响力企业名单，川娃子、华昌米业、麻辣红包、三都港等100家在细分领域拥有突出贡献或者表现出色的餐饮上中游企业脱颖而出，荣誉上榜。下面就跟小编一起来...

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”。橄榄油的营养物质非常丰富，有着极佳的天然保健功效和美容功效。随着人们经济水平的提高，健康的食品成为许多人的生活追求，橄榄油也逐渐成为一些人常吃的食用油。不过还是有许多朋友对于橄榄油存在...

葵花油的执行标准是GB10464，这是纯葵花籽油的标志。在选购葵花籽油时，标准号不仅是质量的保证，更是健康的选择。除了标准号外，葵花油选购还要看质量等级、辨味道、闻香味、看色泽、挑选品牌等等。下面一起来详细了解一下葵花籽油质量等级和选购方法吧。

调和油和大豆油、稻米油，作为我们日常饮食中常见的食用油，它们在成分、营养价值、口感以及用途等方面都有着显著的区别。下面为大家介绍这几种油各自的特点，以及大豆油与调和油、稻米油哪个好，帮助大家更好的选择合适的食用油。

橄榄油是一种比较健康的食用油，一般保质期在18个月左右，开封后尽量在1-2个月内吃完，并要注意阴凉干燥避光保存。那么如何判断橄榄油坏了没？橄榄油应该是无色或淡黄色的透明油状液体，如果外观变混浊、变黏稠，或是有其他质地上的怪异改变，闻起来有酸味、腐臭味等不正常的味道，就不建议再使用...

‌冷榨椰子油、精炼椰子油和初榨椰子油的主要区别在于提取方法、营养成分、香味和使用场景等方面。总的来说，若追求高品质，选择冷榨椰子油、初榨椰子油更健康；如果选择精炼椰子油，注意避免选择含有氢化油的精炼椰子油。下面一起来详细看看椰子油冷榨、初榨、精炼的区别吧。

橄榄油属于一种植物油，通常是由新鲜的油橄榄果实直接压榨而成的，可以直接食用、低温烹饪、烘培与腌制、凉拌菜等。虽然吃橄榄油对身体的好处有很多，但是在吃的时候应注意适量，不可以长期过量的吃，以免对身体健康造成不利影响。此外，有肠胃病的人群和过敏人群也要避免食用橄榄油。下面一起来看下橄...

花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸，包括油酸和亚油酸等，是一种很受欢迎的健康食用油。那么购买花生油有哪些需要注意的呢？花生油选购一般可以看‌产品标准、选‌生产工艺、‌观察颜色和粘稠度、尝味道、选择花生油‌品牌等，下面一起来看看正宗花生油的产品标准号是多少，花生油如何挑选吧！

玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油，适合快速烹炒和煎炸食物，油烟点高，清香扑鼻。‌玉米油的执行标准号是GB/T 19111‌。这个标准号是中国国家质量监督检验检疫总局和中国国家标准化管理委员会制定的，用于确保玉米油的质量和安全性。‌选购时除了看标准号，还要‌看加工工艺、产品标签、‌从...

菜籽油作为一种日常食用油，其质量的优劣直接关系到饮食健康。那么如何挑选优质菜籽油？菜籽油选购可以选品牌、看标签、看颜色、闻气味、尝味道等等。下面为大家介绍菜籽油的执行标准、菜籽油质量等级、菜籽油选购技巧等，帮助大家辨别菜籽油质量好坏。

亚麻籽油又叫胡麻油、亚麻油，是常见的一种食用油。亚麻籽油和橄榄油都是健康的食用油，各自具有独特的营养价值和健康益处，‌亚麻籽油‌富含α-亚麻酸，‌橄榄油‌富含单不饱和脂肪酸，特别是油酸，适合不用的营养需求，可以根据个人的健康状况、饮食需求以及烹饪方式等因素来选择，下面一起来详细看...

菜籽油是用油菜籽榨取的食用油，芥花油是一种低芥酸菜籽油，芥酸含量很低，通常不超过2%，且富含不饱和脂肪酸，对人体健康有益。那么菜籽油和玉米胚芽油哪个好？菜籽油适合煎炸和热炒，炒出来的菜很香；玉米胚芽油适合口味清淡的人。菜籽油和玉米胚芽油各有千秋，可以根据自己的口味偏好、烹饪需求以...

核桃油价格比常见的花生油玉米油的价格要高一点，以婴儿专用的有机核桃油价格最贵。那么核桃油为什么比一般食用油要贵？核桃油价格较高主要是由于核桃产量有限、生产成本较高、营养价值较高以及市场需求和品牌效应等多种因素的综合影响，下面一起来详细看下核桃油价格的相关内容吧。

在众多的食用油种类中，玉米油和大豆油、调和油因营养丰富、价格亲民等特点，深受消费者的喜爱。那么玉米油跟调和油哪种好？大豆油和玉米油哪个好？下面从营养价值、健康影响、烹饪用途等多个角度，为大家介绍几种油的区别，一起来详细了解一下玉米油、大豆油、调和油的区别吧！