本榜单文章由 十大品牌网榜单研究员226号 上传提供 2025-12-7 1、补充营养
肥牛中通常含有较为丰富的营养物质,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、钙、磷、铁等,适量食用可以为身体补充营养,从而提高免疫力,起到一定程度上强身健体的作用。
2、健脑益智
肥牛中含有较丰富的蛋白质,蛋白质中有一定程度的肌氨酸,能为脑细胞提供能量,适量多吃肥牛通常可以健脑益智。此外肌氨酸被人体吸收后可转化为能量,增加肌肉,增长肌肉力量。
3、健脾养胃
肥牛味甘、性温,归脾、胃经,适当食用牛肉具有健脾养胃,可以增强胃肠道功能,从而有助于缓解食欲不振、恶心等脾胃虚弱的不适症状。