1、苹果泥

营养价值：苹果是一种低热量的水果，它的营养成分可溶性大，易被人体吸收，性质温和，可治疗消化不良。

做法：将苹果洗净去皮，然后用勺子慢慢刮成泥状喂给宝宝吃。

2、香蕉泥

营养价值：香蕉含有多种微量元素和维生素，容易消化、吸收，具有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒的作用。

做法：选择一根成熟的香蕉，用勺子将果肉压成泥即可。

3、牛油果泥

营养价值：牛油果味道独特，果肉柔软像乳酪，营养价值非常高，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养素。牛油果的味道比较淡，很适合作为宝宝添加辅食后的的第一个水果。

做法：将成熟的牛油果对半起开，去掉果核，用勺子挖出果肉，压成泥状。牛油果还可以跟别的水果搭配，特别是香蕉，做成混合果泥既香甜可口又细腻爽滑，非常受宝宝欢迎。

4、梨子泥

营养价值：梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳。

做法：将梨子洗净后放入锅中蒸熟，然后去皮，再切成丁，放入搅拌机里搅拌成泥即可，搅拌时可适量加入凉开水或纯净水。

5、木瓜泥

营养价值：木瓜的口感非常好，而且含有丰富的维生素C和膳食纤维。

做法：将木瓜用清水洗干净后切开去籽，然后把果肉压成泥状即可给宝宝喂食。

6、哈密瓜泥

营养价值：哈密瓜中所富含的铁元素，可预防宝宝贫血。不仅如此，它所富含的蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，维生素也对宝宝的生长发育有十分重要的作用。

做法：将哈密瓜切开后去瓤，然后用勺子刮成泥状。