夏季冲浪必备装备清单 十种夏天冲浪必备用品推荐

冲浪运动是运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动，这可以看出来冲浪板是冲浪运动的核心。冲浪时，要选择适合自己技能水平的冲浪板，短板、小板属于技术板，转向灵活，可做花式动作；长板适合初学者练习用，枪板适合大浪；鱼板比短板在小浪中玩得更容易。

冲浪蜡是涂抹在冲浪板上的装备，它的主要作用是增加板面的摩擦力，从而降低起乘的难度，也可以提供更好的抓地力，防止运动员从板上滑落。为了安全起见，cnpp小编建议无论自己的冲浪技术有多好、冲浪板有多好，都要打蜡。比较常见的上蜡方式，会先用较硬的蜡块上一层底蜡，然后再打上较软的蜡作为蜡面，这样的好处是可以软蜡可以有更好的脚感。

脚绳是保证冲浪安全的重要配件。落水时，可以沿着它找到冲浪板，当我们不小心落水后，可借着它寻回我们的冲浪板，冲浪板浮力较大，冲浪者可借助冲浪板划向岸边，这样可以大大减少冲浪事故的发生。一般来说，脚绳的长度和板长相同，过长的脚绳会带来额外的麻烦，比如在起乘时，脚绳绊到自己的脚。

救生衣又称救生背心，是一种救护生命的服装，一般为背心式，用泡沫塑料或软木等制成。穿在身上具有足够浮力，使落水者头部能露出水面。冲浪一般是要穿救生衣的，尤其是在初学者训练的时候更要穿，不管会不会游泳都要穿救生衣，因为大海浪大，冲浪时保证自己的人身安全是排在第一位的。

冲浪服不是冲浪运动必要的装备，很多冲浪高手都不用穿冲浪服。但是穿着冲浪服是有很多好处的，可以起到防晒伤、防走光的作用，还可以有效预防腹部、大腿被浪板磨伤，防止被海中浮游生物蛰伤、保护体温不过度丢失等。所以为了提高冲浪的安全性，那么冲浪时最好要穿适合的冲浪服。

冲浪运动是在海上进行，运动员的耳朵会反复接触冷水，这会导致疼痛、感染，有时还会耳鸣，并且，如果耳朵发炎一次，就会反复发炎。为了避免耳朵炎症或其他损害冲浪者的耳朵的情况，冲浪时应使用冲浪耳塞或其他耳塞。使用专为冲浪运动设计的耳塞有利于防止海水进入耳朵，还可以阻挡冷空气，灰尘和细菌。

毛巾是在冲浪完后用来擦拭水分，和洗淡水澡后用的。海水中盐的含量比较大，在海中冲浪后会有海水很多附着在身体上，如果不及时冲洗的话，会对皮肤有伤害。另外含盐的海水还会让皮肤感觉非常黏腻，人体会感觉非常不舒服，因此及时在冲浪后洗个淡水澡还是很有必要的。

防晒泥与防晒霜相比，防晒泥不易溶于水，在皮肤上的附着力强，防晒效果也优于防晒乳。防晒泥防晒能力强，是许多潜水或冲浪运动员防晒必需品。很多潜水运动员和冲浪运动员使用防晒泥而不使用防晒霜，还因为防晒霜中的氧苯酮对海里的珊瑚有害，会导致珊瑚出现白化现象，不利于海洋生态环境健康。

海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方，所以去冲浪的时候一定要做好防晒。冲浪时cnpp小编建议使用防水的防晒霜，这样在海上就不用担心防晒霜会掉了。防水防晒霜打底后，可以再用冲浪专用防晒泥保护重点部位，彻底避免晒伤及晒斑。

冲浪戴泳帽不是必要的，但是在冲浪运动中，佩戴泳帽有很多好处，它可以为头部提供额外的保护和减少头发进入眼睛的不适感，也可以防止耳朵受到太多水的侵入。此外，如果你长时间在海水中进行冲浪活动，戴上泳帽可以降低身体在冷水中失去温度的风险，让你更加舒适。