坚果富含多种对健康有益的成分，比如不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和多种矿物质。坚果中的膳食纤维也很丰富，膳食纤维能够增强饱腹感，促进肠道蠕动。但由于坚果本身热量比较高，要是没控制好量，体重可能会吃不消。所以，吃对坚果也很关键。下面，来看看坚果的食用方法。

零食协会是零食行业与政府沟通的桥梁和纽带，持续推进行业高质量发展。那么全国休闲食品协会有哪些？广东省坚果行业协会、云南坚果行业协会、河南省坚果炒货商会等都是我国较为知名的休闲食品行业协会。下面跟着小编一起来看中国零食行业协会名单吧。

“iSEE食品创新力大奖”获奖名单公布，据悉，iSEE食品创新力大奖由Foodaily联合多家知名机构及平台发起，发现并表彰过去一年内中国食品饮料行业的创新先行者，为中国食品行业的创新发展凝聚力量，加速赋能。“iSEE食品创新力大奖”获奖名单分为综合创新奖（乳品、食品、饮料）、最...

新华社、中国品牌建设促进会、中国资产评估协会等单位发布了2024中国品牌价值评价信息，2024全国食品加工企业品牌价值排行榜出炉，共有36家企业入选，山东鲁花集团品牌价值318.76亿元，位列第一，达利食品集团品牌价值255.08亿元，位列第二，安琪酵母股份品牌价值201.39亿...

坚果干果是美味零食小吃，而且耐存放，是摆地摊售卖的不错选择，那么摆地摊什么干果好卖？核桃、红枣、葡萄干、开心果等是比较受欢迎的品种，只要保证质量好、价格实惠，一定能够吸引顾客，批发干果的渠道有很多，比较便宜的有批发市场、生产厂家、网上商城等，下面就来和小编一起看看吧。

坚果干果炒货是不少人都喜欢吃的零食，市场的认可度很高，因此卖坚果的利润是很不错的，一般都在20%到50%之间，那么新手怎么开干果店呢？要想赚钱，需要做好市场考察、店面选址，稳定的进货渠道，还要做好货品的储存防潮，经常举办打折促销活动，营造好的口碑，吸引消费者，一起跟着小编了解一下...

坚果是营养丰富的食物，每日坚果则是坚果和果干的新吃法，里面一般会有榛子仁、腰果仁、扁桃仁、核桃仁等果仁以及蓝莓干、蔓越莓干等果干，不仅口感好，营养也更加丰富，那么早上吃每日坚果好吗？每日坚果可以当早餐吃，但不能空腹吃，可以搭配其他食物如燕麦粥、牛奶等，对胃部消化更好，跟着小编一起...

每日坚果是一种由坚果仁、果干等制作而成混合型零食，果仁清脆香浓、果干酸甜爽口，是很受欢迎的休闲食品，那么每日坚果可不可以天天吃呢？每日坚果一般都是小袋包装，一天一袋的量刚刚好，对身体是有好处的，可以补充营养，增强身体的抵抗力，建议每天吃一小袋，避免过量摄入对健康造成负面影响，来和...

腰果零食是以腰果为主要食材加工制作而成的零食，香气扑鼻，口感酥脆，那么腰果零食吃了对身体好吗？适量吃一些腰果零食，可以补充白质、健康脂肪、矿物质等营养素，有益于身体健康，但是它的热量是比较高的，不能过量，也不适合经常吃，否则可能会引起腹部不适、增加肥胖的风险，一起和小编来看看吧。

每日坚果作为一种常见的零食，是有保质期的，那么每日坚果能放多久呢？每日坚果可以存放较长的时间，一般保质期在240天左右，越新鲜的时候食用越好，过期后千万不要吃，保存每日坚果，放在阴凉通风干燥处即可，如果天气比较炎热的话，可以放进冰箱，但也要尽快食用，以免口感变差，跟着小编来看看吧...

坚果是植物的精华，是一种常见的零食，不仅口感香脆，而且营养丰富，可以直接吃也可以煮粥、炒菜，吃法多样，那么坚果有几种品种呢？坚果可分为草本籽坚果和木本坚果，前者主要是瓜子、花生、葵花籽、南瓜籽等，后者则包括核桃、杏仁、腰果、榛子，它们都是很受欢迎的坚果，长期适量适量对身体很有好处...

板栗也叫栗子、毛栗、油栗，是一种常见的坚果，生吃嘎嘣甜脆，熟吃软糯香甜，还可以磨粉制糕点、豆腐等副食品，锥栗和板栗都是栗属坚果，那么板栗和锥栗有什么区别呢？它们在外观、口感、营养价值和烹饪方法等方面都有不同之处，但都属于美味的零食，在购买时，就可以根据个人口味和需求来选择，一起和...

杏仁是常见的坚果品种，可以分为甜杏仁和苦杏仁，常见的加工方法是炒，甜杏仁主要用于食品制作或作为零食，苦杏仁一般入药，用甜杏仁制作的零食杏仁是可以直接食用的，爽脆香甜可口，而零食杏仁和炒杏仁相比，在口感味道、营养价值和食用方法上有一定的区别，下面来和小编一起看看吧。

转基因花生是转基因食品的种类之一，指通过基因工程技术修改过的花生，和普通花生相比，它的在生长周期、病虫害抵抗能力、营养成分、安全性问题和应用现状等方面存在显著差异，目前市场上流通的基本都是普通花生，在选购花生的时候要看外表、闻气味、摸软硬、尝味道，来和小编了解一下吧。

核桃美味又营养，但需要剥壳后才能食用，剥开坚硬的外壳后，核桃仁上还有一层膜，那么核桃的薄皮撕了吃还是连着吃呢？核桃仁薄膜含有一定的营养成分，是可以连着吃的，能够补充营养，如果不喜欢它苦涩的味道的话，可以通过碱液浸泡、高温烘制、放蒸笼蒸、盐水泡等方法去掉，下面来和小编了解一下吧。

榛子、橡果和板栗都是常见的美味坚果，它们虽然长得类似，但却是不同的坚果品种，榛子和橡子的区别主要有植物种类、生长环境、形态特征、营养成分、口感、用途等，榛子还常和板栗混淆，区分它们可以从颜色、形状、质地、果肉、味道等方面进行，了解它们之间的差异有助于更好的享用美味，下面就和小编一...

袋装板栗是常见的板栗售卖方式，市场上的袋装板栗一般都是加工好的，可以直接食用，也可以当做食材制作甜点、烹饪美食，吃法多样，那么板栗颜色发黑是坏了吗？如果保存得当，板栗肉变黑一般是与空气接触氧化，可以食用，而如果保存不当，则是坏了不能吃，板栗壳变黑一般是霉变引起的，也不能食用，一起...

即食板栗是一种用板栗加工制成的零食，特点是开袋即食，个头饱满，软糯香甜，还不用剥壳，那么开袋即食的板栗仁健康吗？它富含多种营养素，而且属于熟板栗仁，有提高食欲、补充营养以及缓解饥饿等好处，但不能代替主食，因为即食板栗无法提供足够的碳水，营养也不够全面，而且不易消化，来和小编一起看...

瓜子炒货男女老少都爱吃，那么开瓜子炒货店有前景吗？开瓜子店投入成本低、经营简单、进货渠道广阔，而市场需求量大，拥有非常不错的市场前景和盈利潜力，开一家瓜子店最重要的是要有稳定的进货渠道，可以选择从生产厂家、批发市场、推销商、网络进货，如果是加盟，则由加盟品牌供货，根据店铺类型来确...

每到天气开始转凉的时候，大街小巷里就会弥漫着炒板栗的香味，卖炒板栗的有地摊也有店面，如果想开板栗炒货店，要根据实际情况进行选择，摆摊成本低，租门面成本更高，如果只是想试一试，建议从摆摊开始，确定开店后，还要确定货源，那么批发板栗在哪里找货源呢？可以去食品批发市场、食品厂商，网购或...