柔力球,又称太极柔力球,是一种健身器材,也是一种运动形式。柔力球看起来像是羽毛球和网球的变种,但玩法又有一定差别,它的玩法是由运动者手持一种特制的拍子,该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成,拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去,可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技。
总的来说,太极柔力球是借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素,并融入了太极精髓,提炼而成的一种新兴体育运动。