缓解肩颈痛

小茴香籽在用生盐炒热之后，可以用小布袋包裹住敷在脖子上。每次敷30分钟左右。用小茴香籽敷脖子可以有效缓解肩颈疼痛的问题，有肩周炎、颈椎病的患者不妨试试用这个方法。同时食用小茴香籽或是小茴香苗可以防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生，从而对人体的骨骼有一定的保护作用。

护肝利胆

小茴香提取物中含有较多的茴香油，能够促进肝组织细胞的再生，同时还可以抑制肝病细胞的繁殖生长、促进正常肝细胞的繁殖再生。所以食用小茴香籽可以达到促进胆汁分泌的作用，从而有护肝利胆的效果。

理气和胃

小茴香和干姜、木香等中药材配伍使用能够有效缓解胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛等病症症状。出现食欲不振或是轻微腹痛的时候也可以食用小茴香来有效缓解。

杀菌

小茴香提取物中含有一定的茴香醚的成分，而茴香醚是一种天然的杀菌抗生素，可以有效杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌。畏寒胃弱的患者可以在做饭的时候添加适量的小茴香来达到暖胃护身、预防多种感染性肠胃疾病的作用。

治尿频

小茴香治尿频的作用也是不错的，因为小茴香性温，入肾、膀胱、胃经，所以对于阳虚尿频的治疗效果还是不错的。那么在使用小茴香治尿频的时候，建议配合蒲公英、杏仁等中药一起食用。