1、将鸡洗净抹干水份,用盐焗鸡粉涂匀鸡身内外,腌三小时,备用。
2、鸡放在早已涂油的盘上,然后放进焗炉,用250℉焗30分钟。或以大火隔水蒸至全熟。
3、用油将盐焗鸡粉调成糊状,取7成涂抹鸡身,3成倒入鸡腹内,整只鸡放入电饭锅,加15克水,煮开后隔5分钟翻转至另1面,约25分钟左右取出撕块上桌。