1、孕妇忌喝六堡茶

六堡茶是黑茶，黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长不利，为了避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。此外，哺乳期的妇女也要注意避免喝六堡茶，以免咖啡碱进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，引起少眠和多啼哭。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏者不宜喝六堡茶

六堡茶具有去脂肪的作用，而且比其他茶效果更好，这几类人群饮用六堡茶会阻碍人体对蛋白质的吸收，影响身体健康。

3、素食者不能喝六堡茶

素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，六堡茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收。

4、失眠、睡眠不好不宜喝六堡茶

六堡茶中的咖啡因和芳香物质能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，影响睡眠，因此失眠、睡眠不好的人群不宜喝六堡茶，正常人群也要注意避免睡前喝六堡茶。

5、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝六堡茶

这类人喝六堡茶应慎重，因为六堡茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险。

6、贫血患者不能喝六堡茶

六堡茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝六堡茶。