鳕鱼
本榜单文章由 十大品牌网文章编辑员226号 上传提供 2026-03-6 1、补充钙
小儿因骨骼发育需求钙质特别多,如钙吸收不良,则会引致缺钙,影响骨骼、身高发育。鳕鱼油丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质,纠正小儿缺钙,故对小儿骨骼、身高发育特别有益,鳕鱼肝油同样对老年人骨质疏松亦有同样的效果。
2、养护眼睛
求学期儿童与老年人很容易出现眼睛疲劳与大脑疲劳,鳕鱼肝油含有天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素,缺乏则会患夜盲症。鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分,而这成份在其它鱼肝油是没有的。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。
3、促进大脑发育
鳕鱼甘油中除了维生素A、D3、欧米伽3脂肪酸之外,还含有DHA、DPA。DHA能够促进、协调神经回路传导作用,以维持脑部细胞的正常运作,从而增强集中力、记忆力、注意力。因此适当吃点鳕鱼肝油,能够促进儿童大脑发育。
4、增强免疫力
很多小孩及老年人体质差,经常感冒,实际上是机体免疫力低下所致。鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度,增强呼吸道的清除、吞噬防御功能,从而增强机体及呼吸系统的抗病力,故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人,坚持服食鳕鱼肝油1-2个月,会有一定的效果。
5、促进骨骼牙齿生长
鳕鱼肝油软胶囊中所含的维生素D,不仅能促进人体对于钙质的吸收,还能够防止钙质的流失,同时,还能够加快脂肪等一些营养物质的分解,以及增加肝脏内肝糖的分泌,可以为身体生长储备非常充足的能量。维生素D对于钙质的吸收、利用都起到非常积极的促进作用,所以能够维护牙齿、骨骼等各个器官的组织生长需要。