1、物理揉捏类
通过按摩头旋转模仿人手揉捏、拍打等手法以及不同节奏和力度，对我们腰部肌肉进行按摩放松。
优点：按摩舒服不会有刺痛感，适用人群范围广，可多部位按摩，实用性高，按摩感真实。
缺点：相比脉冲类，体积较大，不易携带外出，但是放在办公室使用足够。
2、电流脉冲类
脉冲类腰部按摩器是通过控制低频脉冲电流的频率、波段等变化来刺激肌肉收缩和痉挛，放松腰部。
优点：便携小巧，款式比较新颖时尚。
缺点：干燥使用有电流刺痛感，不建议送给老人，按摩感较弱。
