一、黑芝麻糊什么时候喝最好
黑芝麻糊没有需要特别注意的食用时间，可以作为早餐或晚餐吃，也可以在饭后30分钟~60分钟吃，但是要注意避免一次性吃过多。
另外，对于胃功能较弱的患者，应避免空腹吃黑芝麻糊，以免刺激胃肠道，引起多种不适症状。
吃芝麻糊同时也要需要注意养成良好的饮食习惯，饮食以多样化为主，以免引起营养不均衡的现象。
二、冲黑芝麻糊用多少度的水
冲泡黑芝麻糊最适宜的水温为60℃-80℃的温开水。这个温度范围可以确保黑芝麻糊完全溶解，避免结块，同时也能保留其营养成分，避免因水温过高而导致营养损失。
1、水温过低：如果使用冷水或温度过低的温水冲泡，黑芝麻糊可能会结块，不易溶解，影响口感和食用价值。
2、水温过高：虽然开水温度较高，但直接用开水冲泡可能会导致黑芝麻糊的营养成分损失，因此不建议使用。
三、芝麻糊的正确食用方法
1、准备材料：黑芝麻粉、温水（约60℃-80℃）。
2、冲泡步骤：将适量的黑芝麻粉倒入杯中。加入60℃-80℃的温水，边加边搅拌，确保芝麻糊完全溶解。根据个人口味可以加入适量的糖或其他调料。
通过以上步骤，可以享受到香浓可口的黑芝麻糊，同时确保其营养价值不受损失。
