1、缓解更年期不适

女性进入更年期以后，雌激素分泌水平下降，会引起内分泌紊乱，引发人体不适，大豆异黄酮因具有类雌激素的作用，可调节雌激素水平，从而缓解更年期的许多症状。

2、改善经期不适

雌激素分泌不均导致的经期不适可以服用大豆异黄酮解决，大豆异黄酮具有双向调节作用，可使雌激素水平恢复正常。

3、提升性生活质量

大豆异黄酮的类雌激素作用能滋阴养颜，增加性腺分泌，增厚阴道上皮，使女性阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。

4、改善皮肤质量

服用大豆异黄酮能促进人体雌激素分泌，使女性皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性，还能防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期到来的时间，达到延缓衰老的作用。

5、预防骨质疏松

雌激素分泌水平降低容易造成骨质流失，适量服用大豆异黄酮可以补充雌激素，防止骨质疏松的发生。

6、预防乳腺癌

大豆异黄酮能与雌激素受体相结合，从而降低雌激素的活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。

7、预防老年性痴呆

补充大豆异黄酮，可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积，达到预防老年性痴呆的效果。

8、预防心血管疾病

大豆异黄酮可防止动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病的发生。