洛神花茶的功效与作用

美容养颜：洛神花中含有丰富的花青素，能抵抗自由基，适量喝一些洛神花茶有助于生长发育，还能驻颜抗衰、保持年轻。

清热消暑、消除疲劳、增加食欲：洛神花具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效，对解酒也有一定的效果。

排毒利尿、帮助减肥：洛神花茶可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

平衡血脂、降血压：洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密。

洛神花茶的危害及副作用

加重体内寒气：洛神花茶偏凉，体质寒凉者饮用或饮用过多的话，则容易加剧体内的寒气。

刺激胃黏膜：洛神花茶含有大量有机酸，容易对胃黏膜造成较大的刺激，危害肠胃健康。

胎动不安、流产：洛神花茶活血，妊娠期的孕妇饮用对胎儿发育和母体健康都影响巨大。

经期腹痛：经期女性饮用洛神花茶容易导致月经量多、经期腹痛，严重还会造成不孕不育等。