1、制作方法不同

贝果是将经过发酵的面团揉成圈型，然后用水煮，锁住面团中的水分，再放入烤箱烘烤而成，外皮硬脆、色泽金黄，内里的面包麦香浓郁、质地柔韧、扎实中带有嚼劲。

而甜甜圈则是将发酵后的面团切掉中心部位之后下油锅中炸，面团经过热油的“围攻”变得膨胀，颜色也随之变得金黄，捞出后表面淋上糖霜、巧克力酱或者果酱、奶油酱之类，蓬松柔软，入口香甜。

2、食用方法不同

严格来说，贝果是一种主食。吃的时候对半横切，涂一层厚厚的芝士，或者涂果酱、蓝莓酱、巧克力酱、蜜糖、花生酱等，还可以夹生菜、蕃茄、熏肉、牛肉、鸡肉、三文鱼等食材。它更像是一个三明治，里面夹上喜欢的食材就好。

甜甜圈就归于甜品的范畴了，绝对不会有人在吃饭的时候以甜甜圈为主食，倒是饭后或者下午茶的时候，吃上一个半个，转换一下口味，也能转换一下心情。

3、热量不同

贝果是一种低糖低脂的食物，热量相对较低，很多想减肥减脂的朋友会把原味贝果作为减肥期间的主食食用。

甜甜圈作为油炸食物，热量会比较高，容易导致人发胖，甜甜圈就是这样的存在，高糖高热，尤其是糖霜甜甜圈。