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膳食纤维品牌怎么选?这些膳食纤维好品牌助你专业选购
本榜单文章由 CNPP榜单研究员302号 上传提供 2026-11-9
膳食纤维什么品牌好?市面上有实力、影响大的膳食纤维品牌众多,到底哪个品牌好一些呢?下面为您介绍一些综合实力强的膳食纤维好品牌,仅供参考。
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膳食纤维是什么

膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。

然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质,并被营养学界补充认定为第七类营养素,和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。

膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一,是一种不能被人体消化的物质,它既不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量。根据它是否可溶于水的性质,分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。

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