1、正在从事体力活动、消化力薄弱、身体容易疲劳、经常下厨的人。
2、患高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症的人。
3、经常在外吃饭的人。
4、希望提高营养吸收率、美容的女性。
5、有便秘倾向、胃肠功能较弱的人。
6、正在进行节食减肥的人。
7、胃肠功能较弱、消化力不足的人。
8、经常在外就餐的人。
9、便秘、胃肠衰弱、易肥胖的人。
10、容易疲劳的人。