1、补充能量
麻花一般由面粉、植物油和糖制成,属于高热量食物,其中富含氨基酸、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,饥饿时适量摄入可以补充能量。
2、润肠通便
麻花属于面制品,其中含有丰富的膳食纤维,能润滑肠道,减少粪便在肠道内的停留时间,适量食用可以润肠通便。
3、锻炼咀嚼肌
麻花经过油炸后比较坚硬,一般需要反复咀嚼,适量进食可以锻炼咀嚼肌,增强咀嚼功能。