睡衣是大家睡觉的时候穿的衣服，一般我们洗完澡就会换上睡衣，有的人喜欢睡觉之前穿睡衣，有的人喜欢睡觉时穿睡衣，这跟个人的生活习惯有关。

穿睡衣睡觉好还是裸睡

穿睡衣的好处：睡衣质地柔和，既利于入眠，又利于熟睡。而且穿睡衣睡觉就可以预防交叉感染问题。

裸睡的好处：裸睡有种无拘无束的自由快感，还能促进血液循环。 同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。但是，Maigoo健康编辑提醒大家注意，一定要在干净的床上裸睡，否则容易受到细菌感染。此外，裸睡时一定要注意保暖，否则容易受寒。

起居服睡衣的区别

起居服又叫做家居服，它是由睡衣演化而来，也可以当做睡衣穿。但是家居服的款式看起来更加潮流，更能体现人们追求时尚与舒适的生活态度。

睡袍和睡衣什么区别

睡衣一般是贴身穿着的，而睡袍则适合穿在睡衣外面，一般在秋冬季比较寒冷的时候穿。和睡衣比起来，睡袍的面料更厚，这是因为睡袍的作用主要是增强保暖。