护肝片属于中成药，其主要成分为柴胡、五味子、茵陈、板蓝根、绿豆、猪胆粉。以上药物根据临床药理研究显示，具有降低转氨酶的作用，主要用于治疗慢性肝炎或者酒精性肝炎引起的肝功能异常。
1、保肝降酶
护肝片能降低因化学中毒所致血清谷丙转氨酶活性升高，从而减轻肝细胞损伤。同时也可以减轻干细胞损伤的程度。
2、修复损伤的肝细胞
护肝片具有促进肝糖原及肝内蛋白质合成；促进肝细胞DNA合成，抑制细胞外基质的合成；抗细胞氧化及衰老，提高肝细胞存活率；保护细胞膜的完整，并稳定细胞器膜；使肝细胞炎症反应减轻等作用。
3、抑制纤维增生
护肝片还可以促进纤维吸收，抑制纤维增生，从而起到防止肝细胞纤维化的作用。
4、增强肝脏解毒能力
护肝片能诱导肝药酶，促进肝药酶的合成，使其含量明显增加，同时也可以增加肝药酶的活性。减少葡萄糖醛酸的分解。
5、抑制肝细胞脂肪变性
通过降血脂，促进脂质代谢，降胆固醇，促进消化与吸收，促进胆汁分泌与排泄等途径来实现。
6、抑制肝炎病毒
肝炎病人吃护肝片可以稳定肝细胞，但是如果转氨酶太高了，光吃口服药效果就不理想了。
7、增强机体抵抗力
护肝片能抑制细胞免疫为主的免疫排斥反应，提高网状内皮系统的吞噬能力，病毒特异抗体的滴度也会因此增加。
虽然护肝片是一种中成药，副作用比较小，但是是药三分毒，长期服用这种药物也可能会对身体造成一些不良的影响。
1、损伤肝肾
一般不建议长期服用这种药物，因为长期服用护肝片不但起不到护肝的作用，反而会损伤到肝脏和肾脏功能，所以这种药物是不可以长期服用的。
2、肠胃不适
有些人肠胃功能比较差，在服用护肝片的时候药物会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，引起胃痛、消化不良等胃肠道不适的症状。
1、不宜长期服用
虽然护肝片是一种中成药，副作用比较小，但是长期服用不但不能起到保肝护肝的作用，甚至还损害到肝肾功能，所以这种药物是不可以长期服用的，尤其是自己不可以盲目大剂量、长期应用这种药物。
2、用药期间要忌口
在服用护肝片保肝护肝的时候要注意忌口，可以多吃水果蔬菜、维生素片等含维生素高的食物，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，还要注意戒酒，以免加重肝脏的负担，影响药效。
3、注意多喝水
在服用保肝片的时候，要注意多喝水，促进身体中的毒素排泄，也可以减轻肝脏的分担，更好的保肝护肝。
4、乙肝患者最好不吃保肝药
虽然保肝药能起到一定的保肝护肝作用，但是乙肝患者主要是进行抗病毒治疗，如果乱用保肝药不但不会起到应有的作用，甚至还会带来一些健康隐患，尤其是和抗病毒的药物同时服用，还可能会带来一些不良的药物反应。
1、保健用途
如果只是想通过服用护肝片来达到保健作用，那么只需要每天吃两粒就可以。一般是早晚各吃一粒，最好选择在吃完饭以后再吃，这样可以缓解护肝片刺激胃部的症状，并且还可以加快护肝片的吸收。
2、解酒用途
护肝片是有解酒功效的，所以如果想通过这种药品来解酒的话，那么建议在喝酒以前就吃上一粒。这样可以帮助肝脏成功代谢酒精毒素。在喝完酒睡前最好再吃一粒。如果醒来后还有宿醉症状的话，那么可以选择在早上吃两粒护肝片，这样就可以缓解身体不适。
3、治疗用途
这种药物是可以辅助治疗轻度肝炎和肝硬化的，所以如果是想达到治疗的目的，那么可以根据自己目前的服药状况来搭配用药。一般来说要达到治疗用途，就需要加大药量，每天需要服用四粒，一般是早晚各两粒。同样是在饭后服用。
4、要用温开水送服
护肝片是一种中成药物，在体内分解较为困难，所以对于年龄较大的人士，最好选择用温开水送服药品。温开水可以加速护肝片的融化，这样就可以使护肝片在体内快速生效。
正常人能吃护肝片，但是不建议吃。
护肝片属于中成类药物，是由柴胡、板蓝根、五味子等中药成分构成，能够起到疏肝理气、健脾消食的作用，能够有效改善慢性肝炎、肝硬化等不良的症状。正常人吃护肝片并不会对身体健康造成太大的影响，但是身体尚未出现病变，盲目服用药物可能会导致身体受到一定的刺激，因此要避免服用药物。
护肝片一般不能长期服用，以免产生副作用，对身体健康造成不利影响。
护肝片主要用于治疗慢性肝炎及早期肝硬化。患者在服用护肝片时通常不能长期服用，因为是药三分毒，如果患者长期服用的话，可能会产生毒副作用，出现恶心、呕吐、嗜睡等中毒反应。而且药物通常都是由肝脏代谢，肾脏排出体外，如果患者长期服用护肝片可能会导致肝脏无法完全将药物代谢，从而增加肝肾的负担，严重可能还会引起肝肾疾病。
患者在服用护肝片时，需要遵从医嘱按照剂量服用，不可以私自盲目用药，以免用药不当对身体健康造成影响。
1、看成分
每个品牌的配方、成分和含量有所不同。看成分的话主要是两个要点：首先看是否有水飞蓟，看成分配方是否完善（有无水飞蓟+朝鲜蓟的黄金组合）以及有无其它养肝护肝的成分；第二看有无“净肝”成分。
其中所有护肝产品都会含有的一个重要成分——奶蓟草（或称：水飞蓟）。它可以保肝护肝，减少对肝脏细胞的伤害，也是在过去诸多研究保肝护肝作用中证据最多的。再就是朝鲜蓟。它的主要作用是促进胆汁分泌，促进疏解肝脏，即排毒。与上面的奶蓟草协同工作，形成护肝+利胆的循环。
即奶蓟草偏向修复肝脏方面，朝鲜蓟偏向利胆排毒这方面，如果没有这两个组合，只是单一成分，是无法真正意义上地起到养肝护肝的作用。
接着就是“净肝”成分，因为光靠养肝成分修复损伤还不够，还需要净肝、把肝脏积累的毒素排出，才能维持肝的健康状态。所以推荐含有诸如“谷胱甘肽”、“姜黄”、“甘草”等净肝成分的护肝片。
2、看含量纯度
核心成分的含量高、纯度高，才更容易保持高的活性被肠胃和肝脏所吸收，起到净化和修护肝脏的效果。所以在选择护肝片的时候，要优先选择水飞蓟等核心成分的含量高的产品。
3、看剂型
主要有颗粒型、片型和胶囊型。
其中颗粒型、片型的口感较差，体积较大容易咯嗓子，还不好吸收，容易刺激肠胃，而胶囊型比较友好，对喉咙也没有不适的感觉，更容易吞服，不伤肠胃，所以更推荐胶囊型的。
最简单而又确切的鉴别方法：就是看护肝片包装上的批准文号。药品在包装上一定能够看到批准文号：“国药准字H(或Z.S.J.B.F)+8位数字”，它的意思是国家药监局批准生产、上市销售的药品，H字母代表化学药品、Z中成药、S生物制品、J进口药品国内分包装、B具有辅助治疗作用的药品、F药用辅料。
如果包装上没有“国药准字”肯定不是药品，如果有“国药准字”你登陆国家药监局数据查询，输入药品名称或“国药准字”后面的字母和8数字，查到的是真药，查不到的就是假药。
再者，可以观察药品包装。在生活中，通过观察包装能了解药物真假，即使假药做的很逼真，但是，在它上面还是有些许的痕迹，例如，包装较为粗糙、色调很差、药物品牌字迹模糊，都是假药的特征。
最后，了解药品期限。与食物一样，药物的生产期限更加值得大家注意，经过合法批准的药物会有明确的生产日期、用药期限。要是在没有到过期的时候，以瓶装液体药物来说，出现沉淀、变色等情况，最好不要用药，这样的药物很有可能是假药。
肝脏有解毒和分泌、排泄胆汁等功能，正常人日常生活中可通过避免大量饮酒、避免滥用药物、均衡饮食等来养护肝脏。
1、避免大量饮酒：酒精容易对肝功能产生一定损伤，容易引起转氨酶的升高，长期大量饮酒可导致酒精肝或肝硬化等。
2、避免滥用药物：盲目的滥用药物会增加肝脏负担，有些药物如异烟肼等对肝脏有害，使用时应慎重。
3、均衡饮食：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，如牛奶、鸡蛋等，少食油腻食物如油条、肥肉等。饮食规律，不要暴饮暴食。
1、食用油炸食品过多，食用过多的油脂和饱和脂肪酸，容易引起脂肪肝。
2、常吃半生不熟或烧烤食物，醉虾、生蚝和半生不熟的肉类等，通常带有寄生虫和细菌，容易导致急性胃肠炎或者肝病恶化，严重者甚至诱发肝昏迷。
3、过量饮酒，酒精经肝脏分解排泄，过量饮酒使肝脏净化血液的能力下降，容易积聚毒素，可能会诱发肝脏损伤，长期饮酒还容易造成肝硬化。
4、经常生气发火，生气发火会伤及肝脏。
5、熬夜，晚上11开始点是肝脏自我修复的时间。熬夜、舒眠不足不利于肝脏排毒，造成肝损害
6、暴饮暴食会增加肝脏的负担，特别容易造成肝损伤。
7、吃药太多、长期服用止痛药等，会增加肝脏的解毒负担，容易导致肝脏损伤，服药必须严格按照医嘱，有些药物要定期检查肝功能。
Swisse创建于1969年澳大利亚，澳洲知名维生素及矿物补充剂品牌，2015年被合生元收购，致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的优质产品，包括复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能性食品等。
GNC健安喜创立于1935年，闻名全球的美国营养品专业零售品牌，国际保健品巨头，专门生产提供优质的维他命、矿物质、草本植物、运动营养品及其他营养保健品，连锁门市遍布世界48个国家，曾连续四年被评为美国维生素及营养食品特许经营商首位。健安喜于2018年被哈药集团收购，其中国合资公司在大陆地区独家生产、销售GNC产品。
Thompson's创建于1951年新西兰，现隶属于IHC集团旗下，致力于天然植物型及草药型保健品生产，提供一系列的维生素、矿物质、草药以及营养补充品，所有产品均受严格监控，符合GMP和TGA的严格标准，产品销往欧洲、亚洲、美洲等50多个国家和地区。
汤臣倍健创立于1995年，中国膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健原料产地遍及全球20多个国家，拥有200余项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系；拥有百万级数据库及个性化数据模型算法，建立了营养健康知识图谱与个性化营养素定制平台。
双心始于1919年德国，魁士制药旗下，德国天然植物保健食品领域知名品牌，提供各种优质维生素、矿物质以及特殊的有效物质。双心致力于从草药和天然植物中提取了有效成分，其双心口服液、蒜楂复合软胶囊及深海鱼油胶囊等产品在心脏和血液循环领域有着突出优势。
创办于1989年，来自澳大利亚的草本保健品品牌，隶属于Vita Life Sciences集团。HerbsofGold和丽康拥有一支由自然疗法师、草本专家、营养师和其他领域专业人士组成的研发团队，并建立了从原料配方到生产、销售、服务的全产业链环节，旗下补硒片、护肝片和活性叶酸片等产品畅销于海内外多个国家和地区。
NUTRITION29始创于1929年澳大利亚，专注于研发生产天然成分的绿色保健品，旗下产品包括多维钙、蔓越莓胶囊、月见草胶囊，奶蓟草护肝胶囊、深海鱼油、叶黄素护眼胶囊等营养品。NUTRITION29于2019年正式进入中国市场，2020年正式入驻国内电商平台。
诺奥于1968年创建于美国，国际知名膳食补充剂品牌，现已生产超过2000种膳食补充剂、天然食品、运动营养品和个人护理品，均通过美国GMP认证。诺奥在全球拥有30000多家零售终端，产品销往全球70多个国家和地区，在国内由上海济邦生物进行代理销售。
Healthy Care成立于1990年澳洲，是Nature's Care旗下，澳洲知名的有机健康食品品牌，2016年新希望旗下草根知本并购其母公司ANC公司。Healthy Care专注于膳食补充剂、天然生活品制作，拥有辅酶、蜂胶、葡萄籽等明星产品，其研制的10多个系列产品远销欧美洲、亚洲等30余个国家和地区。
BLACKMORES始于1932年澳洲，澳大利亚知名自然营养品公司，专注于提供安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品和健康咨询服务。于2012年进入中国市场，目前公司业务已发展至全球17个国家和地区，拥有逾千名员工。
