市面上葛根粉真假难辨，质量良莠不齐，因此在购买葛根粉时，为了确保品质，建议选择正规商家购买，并注意查看产品的产地来源。正规渠道、知名产地的葛根粉更有保障。野生葛根粉鉴别可以通过其‌外观、‌气味、‌口感、‌溶解性、‌冲泡效果、‌颜色变化等方面进行。下面一起来详细看下野生葛根粉真假辨认方法吧。

葛根是常见的中药材，葛根粉是药食两用的保健品。葛根粉的食用方法较多，常见的有泡服、冲服、煎服、泡酒、炖汤等。那么冲葛根粉用开水还是温水？泡葛根粉最好的方式是先用冷水再用开水，水温在90℃左右。泡好的葛根粉还可以添加食盐、蜂蜜、白糖等调味。下面一起来详细看下葛根粉怎么吃才好。

葛根粉是野葛块根茎磨成的粉，如果保存不好很容易发霉或长虫。那么葛根粉怎么保存时间长？将葛根粉放入密封袋或密封罐中，避免与空气接触，防止潮湿和氧化。放置在阴凉通风处保存，避免受潮和阳光直射即可。下面为大家详细介绍‌葛根粉的保存方法及注意事项，帮助大家更好的保存葛根粉。

葛根粉是豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。葛根粉味甘、性凉，入胃经，葛根粉的功效一般有解热除烦、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络等，适量食用对身体有好处。不过葛根粉使用也有一些禁忌，如避免过量食用、不可与刺激性食物同食等，下面一起来了解更多葛根粉的功效作用及禁忌的内容吧。

葛根粉是药食两用的营养保健品，适量的食用对人身体健康有好处，能够增强人体免疫力，提高抗病能力，还有美容养颜的作用。那么葛根粉怎么吃才健康？葛根粉最好一天吃两次，分早晚各一次，每次服用量10~20克之间，用开水冲服，另外要避免长期大量食用。