怪味胡豆是蚕豆制品，胡豆是蚕豆的别称，蚕豆需泡发并去除胚芽黑线，避免苦味，160℃油炸至起泡，或烤箱低温慢烤而成，口感独特、香脆可口，那么怪味胡豆的热量是多少？蚕豆本身的热量就不低，经过油炸热量还会增加，怪味胡豆的热量在400kcal/100g左右，食用需要适量才不会发胖。

怪味胡豆以蚕豆为主料，融入花椒、辣椒和糖等佐料进行制作，传统上是油炸制成的，属于油炸食品，那么辣味胡豆有哪些品种？比较常见的是麻辣味、孜然味、肉松味、海苔味等，香辣醇麻带层次感，金黄酥脆，麻、辣、甜、咸四味交织，越吃越上头，停不下来，办公室零食首选，配茶饮可中和辛辣。

市面上常见的蚕豆零食，吃了之后有上火的风险，尤其是油炸型的更容易上火，此外体质虚弱者、阴虚火旺者上火的可能性比普通人更高，那么蚕豆零食对身体有害吗？小编了解到，除了上火，吃蚕豆零食，还有可能引起腹胀、消化不良，并且有过敏隐患，还可能导致肥胖，此外痛风患者慎食。

蟹黄蚕豆是常见的蚕豆零食口味，小编了解到，大部分蟹黄味蚕豆只是蟹黄调味而非真实蟹黄，蟹黄调味是通过技术手段添加的，可以通过查看包装配料表进行辨别，那么蟹黄蚕豆是什么味道？它的核心风味是咸鲜浓郁、微甜回甘，口感极致酥脆，蟹黄味浓郁且持久，搭配冰饮可解腻。

坚果是植物的精华，是一种常见的零食，不仅口感香脆，而且营养丰富，可以直接吃也可以煮粥、炒菜，吃法多样，那么坚果有几种品种呢？坚果可分为草本籽坚果和木本坚果，前者主要是瓜子、花生、葵花籽、南瓜籽等，后者则包括核桃、杏仁、腰果、榛子，它们都是很受欢迎的坚果，长期适量适量对身体很有好处，和小编一起看看吧。