西洋参含服

将花旗参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2--4片，细细咀嚼咽下。

花旗参煮水

将花旗参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

西洋参冲泡

将西洋参打磨成粉，用温开水冲泡，放置10分钟左右即可饮用。此方法既便于携带，也便于养生。

西洋参片泡水

西洋参3-6克加适量开水，浸泡约10分钟后代茶饮，可重复浸泡多次，至水无参味为止。注意西洋参茶不可过夜。

西洋参泡酒

西洋参适合用白酒、米酒等度数较低的酒进行泡制，在泡制的过程当中，需要将罐子密封，七天左右就可以打开饮用。如果只是日常的养生保健，每日服用20毫升左右即可；maigoo健康编辑提醒大家如果使用西洋参酒治病用法用量需咨询医生。

花旗参鸡汤

将老母鸡去内脏洗净，取花旗参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。