一、产妇卫生巾的正确使用方法
1、按需选择对应规格
产后初期恶露量较大，优先选用加长加宽的大吸收量款式，避免侧漏弄脏衣物和床品；随着恶露量逐渐减少，可逐步更换为尺寸更小、更轻薄的款式，提升日常活动的舒适感。整个过程不需要叠加使用普通护垫，避免私处长期处于不透气的环境中。
2、严格把控更换频率
产后前3天恶露量最多，建议每2至3小时更换一次卫生巾，即使夜间休息也不要超过4小时，避免长时间接触潮湿的恶露滋生细菌。产后3至7天，恶露量有所减少，可调整为每3至4小时更换一次。进入恶露后期，也需要保证每4至6小时更换一次，不要因为恶露量少就长时间不更换。
3、做好更换前后的清洁
更换产妇卫生巾前，一定要用流动的清水清洁双手，避免手上的细菌污染卫生巾接触面；更换前可以用温水轻柔清洁外阴，待私处完全干爽后再铺设新的卫生巾，减少局部潮湿闷热的情况，降低产褥期感染的概率。卫生巾的粘贴要保证平整，避免褶皱摩擦到产后敏感的私处肌肤。
二、产妇卫生巾的停用判断标准
1、依据恶露的阶段变化判断
产后恶露会经历三个阶段：首先是血性恶露阶段，颜色鲜红、量多，这一阶段必须全程使用产妇专用卫生巾；随后转为浆液性恶露，颜色变淡呈淡粉色，量明显减少，仍建议使用产妇卫生巾，不建议过早换成普通日用卫生巾；最后进入白色恶露阶段，恶露颜色呈白色或淡黄色，量非常少，仅残留少量分泌物，此时可以逐步停用产妇卫生巾。
2、结合自身身体感受调整
当日常活动时，连续2至3天没有明显的液体流出感，日常分泌物量已经和孕前非经期状态相近，就可以考虑停止使用产妇卫生巾。如果停用后发现仍有少量反复的血性分泌物，要及时恢复使用，同时留意分泌物是否存在异味、异常增多的情况，必要时咨询医护人员。
3、参考产后恢复的通用时间范围
多数顺产产妇在产后2至4周左右，恶露量会减少到可以停用产妇卫生巾的程度；剖宫产产妇的恶露持续时间相对稍长，部分人会在产后3至6周逐步停用。这个时间存在明显的个体差异，没有绝对统一的标准，不需要和他人的恢复进度强行对比。
三、使用过程中的注意事项
产妇卫生巾要存放在干燥清洁的环境中，拆封后尽快使用，不要使用已经过期、包装破损的产品。使用期间如果出现私处瘙痒、红肿、皮疹等不适，要立刻停止使用，及时咨询医护人员排查原因。整个恶露期都要避免长期使用卫生棉条，防止带入细菌引发感染，优先选择外置的卫生护理产品。
