1、手机助手恢复

（1）在电脑上安装好手机助手。

（2）通过数据线将手机连接到电脑上的手机助手。

（3）连接成功后我们在首页就能看到数据恢复，点击一下就会扫描恢复备份过的数据。

2、第三方恢复软件恢复

（1）先将手机通过数据线连接电脑，并进行root操作。

（2）打开数据恢复软件，选择“U盘手机文件恢复”功能按钮。

（3）选择删除录音文件存储大致位置，然后进行下一步。

（4）进入扫描阶段，等待扫描结束。

（5）扫描完查找扫描结果，勾选需要恢复录音文件，然后点击下一步。

（6）选择恢复文件的存放位置，切记不能直接恢复到手机上，进行下一步，等待恢复完成即可。