文胸不但关系到我们的仪态，还关系这乳房的健康，因此正确的穿戴方式非常重要，尤其是青春期少女，穿戴文胸一定要注意以下几件事。

1、选择合适的文胸

选购少女文胸时最好选择纯棉材质、宽松一点的文胸，最好选择没有钢圈的文胸，因为穿戴太小的文胸或带钢圈的文胸，会对乳房造成压迫，影响血液和淋巴循环，进而诱发各种乳腺疾病。

2、穿戴时间不宜过长

青春期少女每天穿戴文胸的时间不宜过长，建议不超过8小时，尤其是睡觉的时候一定要脱掉文胸。

3、及时更换

一般来说，一件文胸应不能穿超过2年，建议每半年更换一次，青春期少女乳房处于发育状态，更应根据乳房的发育状况及时更换文胸。同时注意清洗文胸的方式，最好不要机洗，以防止文胸变形，如果发现文胸变形，一定要及时更换。