一、运动木地板的优点
1、柔软舒适特性
当人们运动的时分，首先考虑并感觉到的就是舒适度，如果是专业的体育运动木地板用在室内运动地板的话，在遭遭到很大的冲击的时分，地板会发生少许变形，就会对运动员人体进行一个反弹力。而且室内运动木地板自身的柔软舒适特性，也能将冲击力对运动员身体的损伤减小到更小。再者运动发生冲击的过程中，因体育木地板变形而发生的震颤，也会因为体育木地板的柔软舒适特性而有所削弱。
2、更佳冲突系数
运动员们在运动过程中，身体上或多或少会遭到损伤，大多数原因是来自于运动木地板的冲突力强弱程度，冲突力度的不适当将会导致运动员的身体遭到损伤。室内运动木地板的冲突系数值一般在0.4至0.7之间，这能确保运动员在运动时的安全性和规律性，即在运动的时分，运动员移动的方向能够和冲突力保持一致的规律性，在原地滚动或许大幅移动的时分，不会遭到体育运动木地板的阻止。
3、振荡吸收
上面讲到了运动发生冲击的过程中，因体育运动木地板变形会发生的震颤，而室内运动木地板需求将其吸收，也就是说室内运动木地板应该具有吸收木地板对人体发生振荡的能力。当运动员起跳在落回到木地板时，至少有53%上下的冲击力要被运动木地板吸收掉，这样才干很有用的确保运动员的人体安全，即对运动员的大脑、身体的各个关节及肌肉组织等都能起到维护效果。
4、耐磨安稳
国内运动场馆铺设的运动地板，大多采用实木运动木地板，地板的表面层通过高科技技术处理，具有防滑耐磨特色，这也是运动木地板的优势所在。在铺装结构上，采用龙骨结构式铺装，基层从调平垫片到弹性胶垫到实木龙骨再到承载板，均由专用钉子连接起来，然后一体化，这给室内体育运动木地板带来了杰出的安稳性，然后增强室内运动木地板的附着力，运动员在运动的时分才会体会到木地板的牢固安稳性。
二、运动木地板的缺点
1、不能受潮
体育木地板采用的是纯木质的，所以要注意保持地面干燥，因为体育地板受潮的话，地面就会出现起翘、鼓起的现象，对于运动员的安全也有影响。
2、不能直接晒太阳
无论是哪种木地板都不能让阳光直接照射，这样很容易导致体育木地板膨胀出现裂痕。
三、运动地板的保养技巧
1、体育馆内湿度保证在35%-50%之间
良好的外部条件是体育木地板保养的基础，特别是体育馆内的环境，最好保持体育馆内湿度在35%-50%之间。如果在冬季干燥的季节，因受北方季风影响，外部空气干燥，会降低馆内空气湿度，所以要保持馆内封闭性，减少空气通风对流。
2、定期检查地板膨胀收缩情况
馆内运动木地板的使用过程中很容易受到湿度、地板长期高负荷等一些情况会发生变形膨胀的问题。虽然在安装运动木地板时会在靠墙的位置留2-4公分的伸缩缝，但是也要定期检查伸缩缝的空隙宽度，可以有效地预防木地板出现起翘，开裂的问题。
3、在门口铺设除尘垫
由于馆内运动木地板漆膜很容易被刮花，而且地板漆膜直接影响木地板的使用价值，所以进入馆内必须穿运动鞋，以免损坏体育木地板。
