一、无烟灶的优点
1、无烟灶顾名思义就是在烹饪的过程中，产生的烟雾很少，目标不明显，不易被人发现。
2、无烟灶能够将火焰燃烧的热量集中起来，便于对食物进行烹饪。简单来说，就是煮起肉来熟得快。
3、无烟灶更加安全性较高，因为整个野外用火的过程中，篝火都是在灶内燃烧，避免风将火苗刮走，造成野外火灾。
4、更加轻量化，避免了携带沉重的气罐和炉具，对于长时间负重徒步，轻量化是最佳的选择。
二、无烟灶怎么挖
方法一：
1、首先需要判定风向，可以将枯叶（草）拿在手上，松开手，让叶子飘落，看叶子飘落的方向判定风向，再将散烟通道挖在下风口。
2、挖一个燃烧室，宽20~30cm，深约50cm。柴火到时候从这个洞口添加。
3、在距离洞口15~20cm的位置从上往下挖一个洞，洞的大小与锅一致，然后用加水和过的泥巴进行密封，可以避免烟和火从锅壁往上串。
4、挖一个烟道，烟道可以适当加长，或者增加多个分支。烟是一种颗粒物，当烟经过烟道的时候会附着在烟道上面。理论上烟道越长，从烟道尾部出来的烟雾会越少。
除了在挖土制作无烟灶外，还可以利用石头和泥巴来砌一个无烟灶。野外求生就是要学会充分利用已有的资源，让自己能够生存下去。
方法二：
1、需要挖一个圆形锅位，大约40m深，然后在锅动旁边挖一个进柴口，后面挖一个通气口，也叫烟道，这样保证可以通风。
2、先挖一个能让一个人蹲下或者坐下方形坑A，在距这个坑两手掌长的地方再挖一个小一点的坑B，大小能架住锅子为准。然后从底部将两洞贯穿，把所有挖出的土堆在A坑周围挡风用，在第B洞口上方向后延伸挖三道浅沟做烟道，烟道要高于炉口15到20厘米，这样好出烟。然后把锅按放在B号洞口并用土把边填死，在烟道上方用树枝，麦秆之类的东西盖起来，上面盖上土，按照锅边密远而疏的方法将烟道隐蔽好，将引火物从一号坑底放入B号坑内，加柴，做饭。
3、烟道口足够多，就更易于烟气扩散，如果没有这些通风口，是很容易聚集浓烟的，这样敌人发现了，你就完蛋了。如果你担心烟气太多，可以在烟道沟上面盖好草皮或用树枝，麦秆之类的东西盖起来，上面盖上土，这样烧火就不会直直的往上冒烟。
4、再在锅位上放炊具，就可以生火造饭了。
方法三：
1、先挖一个直径约70cm深约60cm左右的梯形大坑。要求就是方便使用者向旁边小坑中添加柴火等燃料。就是你人能够蹲得下来干活。
2、距这个坑30cm（这是个约数，根据实际需要来，主要用于放锅）地方再挖一个小一点的，即二号坑，然后从底部将两洞贯穿，把所有挖出的土堆在第一个洞口周围，拍实增强其避光性，
3、在第二个洞口上方向后延伸挖至少三道烟道，每道约15cm深，2-3米左右长。
4、然后把锅按放在第二个洞口并用土把边填死，在烟道上方用树枝，麦秆之类的东西盖起来，上面盖上土。
5、按照锅边密远而疏的方法将烟道隐蔽好，将引火物从一号坑底放入第二个坑内，接下来就可以加柴，做饭。
