1、保护心血管

人们用藏红花泡水喝，能保护心血管，因为藏红花中含有的多种活性成分和微量元素能营养心肌，提高人类心脏功能，并能让血压血脂保持正常反应，它能降低心梗的发病率，也能防止动脉硬化和血栓等疾病发生能有效提高人类心血管健康水平。

2、增强体质

用藏红花泡水喝，还能增强体质，因为它能补益气血，也能加快人体的血液循环，还能提高人体内血红细胞的携氧能力，它能增强人体多器官功能，可缓解人体脾虚经常用它泡水喝，能有效提高人类身体素质，也能让人体自身的免疫力和抗病能力增强。

3、美容养颜

美容养颜是藏红花泡水喝的重要功效之一，因为藏红花泡水喝，不但能补益气血，加快血液循环，还能调节人体内分泌，能加快皮肤细胞再生和繁殖，可淡化皮肤表面的色斑，能让人类皮肤保持红润细滑的健康状态。藏红花泡水喝还能提高人类皮肤的抗氧化能力，可阻止皱纹生成能放慢皮肤衰老速度。