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零食笋尖是什么笋做的 即食竹笋的功效和作用及禁忌

发布日期 2025-04-24 评论 反馈 版权声明
摘要:笋尖是笋的嫩芽部位,除了烹饪美食,还可以制作成零食,雷竹笋、罗汉笋、糯米笋等的笋尖是制作成零食笋尖的最佳原材料,可以做成不同的口味,那么即食竹笋有什么好处?适量食用零食笋尖,可以开胃健脾、通肠排便、开膈消痰,但小编提醒,患有泌尿系统和结石患者、儿童、过敏体质的人最好不要吃。‌

零食笋尖是什么笋做的

零食笋尖一般是雷竹笋、罗汉笋、糯米笋的笋尖做的。

笋尖是竹笋最嫩的芽尖部分,经过三次去老节处理,既保留原色和营养,又确保口感脆嫩无渣,特点是质地细嫩、纤维少、水分高,咬下去清脆爽口,带有天然的清甜味‌,适合腌制加工成泡椒脆笋尖等零食。

即食竹笋的功效和作用及禁忌

1、即食竹笋的功效和作用

开胃健脾:竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于帮助缓解消化不良、脘痞纳呆之病症。

通肠排便:竹笋所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌。

开膈消痰:竹笋还具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,对于高血压、高血脂、高血糖症等疾病的治疗起到辅助作用,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

2、即食竹笋的禁忌人群

患有泌尿系统和结石患者:竹笋中的草酸盐易与其他食物中的钙相结合,形成难以溶解的草酸钙,从而加重病情。

儿童:儿童骨骼发育尚未成熟,竹笋中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收和利用,从而影响儿童的生长发育。

过敏体质的人:竹笋属于发物,容易引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。

脾胃虚寒者:竹笋性寒凉,容易损伤脾胃阳气,加重脾胃虚寒的症状,如腹痛、腹泻等。

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