目前有明确的规定，在高度两米以上就必须佩戴安全防护措施，当然这里并没有明确表示要佩戴防坠器，可以是安全绳等其他防护工具，不过还是建议采用安全防坠器较为保险，这主要来自于防坠器超强的自锁能力。
防坠器又叫速差自控器，它的自锁部分主要由棘轮和棘爪组成，失足者下坠的瞬间，棘爪会被重力加速度作用下产生的离心力甩出，被甩出的棘爪刚好与棘轮相啮合，从而完成制动，整个过程从突然到骤停仅仅在0.2S之内完成，所产生的冲击力不足2000N，不会对人体造成任何伤害。
当然，也许有人有疑问，2米的高度完全没有必要佩戴防坠器啊，即便是从两米的高度一跃而下也不会受伤啊，如果这样想的话那就大错特错了，虽然两米的高度并不高，但是我们得考虑这样一个问题，有准备情况下的下落和无准备的坠落是两码事。
两米的高度故意跳下对于很多年轻小伙都没有太大问题，但是无准备情况下的意外失足就不一样了，因为无准备情况下是难以在短时间内完成姿势的调整和平衡的掌控的，这就导致了有可能是脚先着地，也有可能是头先着地，这样一来便存在了极大的生命安全隐患。
而防坠器便是特意为这种无准备情况下的意外坠落而准备的，由此来看，两米的以上的高度很有必要佩戴安全防护设备。
