《豆奶营养健康与消费共识》发布,助力消费者走出豆奶消费误区

摘要:由中国食品工业协会主办、豆本豆公益支持以及多位权威营养界专家参与的“均衡营养·呵护健康——《豆奶营养健康与消费共识》(以下简称《共识》)发布会暨中国豆奶国民营养均衡计划启动仪式”在京举办。《共识》主要梳理了豆制品的广泛健康益处,及其在膳食结构中的重要地位,并针对我国目前豆奶消费的现实情况提出相关建议和呼吁。

《共识》谈到,我国的豆制品摄入不足,而豆奶保质期较长且易携带,渐渐成为提高豆制品消费的重要抓手。2022年全国两会期间,多名人大代表呼吁,提倡动物蛋白+植物蛋白的“双蛋白”摄入,尤其是鼓励增加以豆奶为主的大豆蛋白摄入,发力大豆精深加工产业,助力国民营养均衡发展。此外,业内人士认为,我国的大豆加工存在创新意识和能力欠缺等问题。豆奶作为一个重要的产品形式未来市场规模有望达到千亿级别,对引领大豆振兴具有重要作用。

《共识》还谈到,我国的一些消费者对豆奶的认知存在误区,亟需引导。有些人因大豆异黄酮的植物雌激素作用有所担忧,但据了解,大豆异黄酮具有“选择性雌激素受体调节剂”的特性,其既能代替雌激素与受体结合发挥雌激素样作用,又能干扰雌激素与受体结合,表现为抗雌激素样作用,发挥了双向调节的效果,并不会单纯导致体内雌激素作用增强。另外,高嘌呤也是束缚人们消费豆奶的原因之一。但有研究表明大豆加工成豆奶后总嘌呤含量在8~63 mg/100g之间,属于极低嘌呤组或低嘌呤组,对人体伤害小。

实现豆奶全民消费、长期消费,让其助力国民营养均衡发展,需要媒体扩大宣传和科普,消除消费者对豆奶的误解。此外,豆奶生产主体也要加强技术研发,使我们的豆奶产品更加优质。

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