增高鞋的好处

1、增高

增高鞋的好处之一就是增高，比起普通的平底鞋来说，增高鞋可以让我们看起来增高5-10厘米，这样看起来身材比例也会更加好。

2、穿搭时尚

现在市面上的增高鞋款式有很多，而且设计也十分新颖独特，所以穿增高鞋的好处还有让我们看起来变得十分时尚，特别是现在正流行复古风，选择一双带有内增高的老爹鞋，然后搭配上一条喇叭牛仔裤，在显高的同时还让我们看起来十分的摩登。

增高鞋的危害

1、影响青少年骨骼发育

儿童和青少年是不能穿增高鞋的，因为他们仍处于骨骼发育时期，那么在这个阶段穿增高鞋的话，就会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。而且因为穿上增高鞋之后，一般是脚掌先着地，那么就会导致骨盆承受更多的压力，对骨盆的发育也是不好的。

2、影响身体健康

穿增高鞋可能会挤压双脚，造成脚掌变形，影响足部健康。同时长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。

3、导致不自信

长期穿增高鞋容易造成依赖心理，而且会对自己的身高严重不自信，这就导致一旦不穿增高鞋就会感到不自然甚至自卑，其实身高的高度是天生的，没必要自卑，增高鞋偶尔穿穿就可以了，不要过度依赖。