1、根据脚型

脚型包括脚背的高度、脚趾的形状等。首先我们需要考虑的是脚趾的形状，根据脚趾的形状，我们可以将脚型分为埃及脚、希腊脚、罗马脚三类。大拇指最长，其他脚趾依次变短，成一条斜线型的脚型被称之为埃及脚，这一类脚比较适合圆头鞋和尖头鞋，不建议穿方头鞋。

而从大拇指开始数，前三根脚趾的形状基本上等长的脚型被称之为罗马脚，这类脚型相对来说比较宽，所以尽量避免穿尖头鞋，否则很容易夹脚，可以选择比较舒适的方头鞋会更合适。如果是从大拇指开始的第二根脚趾比较长，整个脚趾形状成一个箭头型的话，则被称之为是希腊脚，这一类脚型比较适合穿尖头鞋。

除了根据脚趾的形状以外，大家在选鞋子的时候也需要考虑脚背的高度。普通高度还好，如果双脚比较胖，脚背比较高的话，不建议穿绑带鞋或者是一字带凉鞋，否则的话很容易勒到脚面，不仅难看，而且会让你感觉到不舒服。

2、根据人群选

少年儿童的足和足弓尚未发育成熟，为了使足弓正常，弹性优良、最好选用大小合适的球鞋、跑鞋或旅游鞋，太紧、太松、太硬、高帮的鞋，都是不适合的。

老年人足的内侧肌群和韧带出现退行性变化，肌肉的张力和韧带的应变能力显著减弱，足弓弹性和承载能力也显著下降，时间一长就会导致足弓塌陷，或于站立、行走稍久后出现足踝、膝、髋和腰臀部酸痛不适。因此，老年人的鞋以穿着灵便、轻巧、弹性好为宜，如旅游鞋、软底布鞋等。

孕妇，因跌跤的危险性大，故鞋底有防滑处理的为好。再则，选择有弹性、柔软的鞋能减少脚的疲劳。孕妇的脚容易浮肿，因此，怀孕3个月起最好换穿使脚负担小、行走方便的鞋，鞋跟一般在2厘米左右，宽松、轻便、透气性好，并采用天然材料制作。尽量不穿合成皮革或尼龙鞋等，沉重而不透气的鞋会使脚的浮肿加重。