随着生活水平的提高，老年人对饮食健康的要求也越来越高。食用油作为日常烹饪中不可或缺的一部分，其选择对于老年人的健康至关重要。那么，老年人吃什么油健康？Cnpp小编详细介绍花生油、橄榄油、核桃油、亚麻籽油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、鱼油、茶油这十种常见的食用油，帮助老年人了解每种油的特点和适宜食用情况，从而做出更健康的选择。