吃红枣有什么好处
红枣的营养价值很丰富,它含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、纤维素等成分,适量食用红枣能够有效降血压、降低胆固醇,保护我们的肝胆健康。此外,将红枣泡水后饮用能够补充铁元素,起到补血益气的功效。
中药红枣的功能是什么
红枣的中药名叫大枣,它味甘性温,入脾经、胃经的药材,适量食用可以起到补脾和胃,益气生津的功能。