电脑椅要留多少空间 办公电脑椅怎么摆放

一、电脑椅要留多少空间

电脑椅的座面高度为40-45cm，坐宽一般可取40-50cm；座背高度在48-63cm之间；靠背和座面的夹角约为95°-105°。因此大家在摆放电脑椅时，为了使用方便，最好空出1-2平方米的使用空间。

二、办公电脑椅怎么摆放

首先我们需要坐到电脑椅上，腰部挺直，身体重心落在盆骨上。然后再来调整座椅的高度，使双脚平放在地面，膝盖和腿部保持在一个高度或者略低于臀部。

如果你的电脑椅可以调节椅背，那你可以将椅背调整到100°-110°倾斜的角度。

调节扶手，这样你的双肩可以得到放松；如果觉得扶手碍事，也可以完全去掉扶手。