1、选择专用的儿童刷牙工具

从正规渠道购买适合儿童年龄段的牙刷、牙膏、牙杯等，不仅要选择宝宝喜欢的卡通元素，还需要注意是否安全。例如牙刷要买软毛的，牙膏要儿童专用少泡沫的。

ps：我国儿童牙膏氟的含量在0.05%～0.11%之间，研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过5mg才达到可能中毒的剂量。而一支儿童牙膏大约40-50g，一名30kg左右的儿童要吞下6支牙膏达到300g才可能引起氟中毒。

2、采用巴氏刷牙法

牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。

3、刷牙次数及时间

每天早晚各刷牙一次，且每次的时间不宜超过3分钟，饭后要注意漱口，晚上刷牙后，就要避免再进食。

家长在教宝宝刷牙的时候，需要引导他们将牙齿按照左中右的顺序，将每一部分都刷干净，告诉他们要是没有刷干净会有细菌伤害牙齿，牙齿会生病伤心的。