1、看材质标识：优先选包装上明确标注“100% 纯棉”“精梳棉”或“原生竹纤维”的产品，避开仅标注“棉感材质”“植物纤维”却无具体成分的模糊表述。

2、查外观与手感：未泡开时，优质压缩毛巾形状规整、无明显毛絮；用手捏时，手感紧实不松散。泡开后，面料应柔软无异味（如酸味、塑料味），拉扯时不易断裂。

3、测吸水性与韧性：取一片泡开，轻轻拧干后擦拭皮肤，观察吸水速度（优质款能快速吸走水分）；反复揉搓 3-5 次，若未出现明显掉毛、破洞，说明韧性达标。

4、选安全认证款：给婴幼儿或敏感肌使用时，优先选有“食品接触级”“皮肤刺激性测试合格”认证的产品，避免含荧光剂、甲醛等有害物质（可通过“荧光笔检测”辅助排查，优质款无明显荧光反应）。