什么八宝茶品牌好一些 这些八宝茶品牌值得选

八宝茶不适合什么人喝

八宝茶中含有大量的葡萄糖成分以及茶叶碱成分，所以不适合高血糖、失眠症患者饮用，此外，因为八宝茶中的桂圆、红枣等属于热性食材，所以也不适合阴虚火旺者饮用。

喝八宝茶有什么禁忌

1、不能多喝

虽然喝八宝茶的作用比较多，但是过量饮用反而会给身体造成负担，特别是对肝肾等器官的压力会比较大，所以喝八宝茶一定要注意适量，不能天天喝。

2、不可以睡前喝

Maigoo健康小编建议大家不要在睡前饮用八宝茶，因为它里面含有较多的茶叶碱成分，能够起到兴奋神经中枢的作用，如果在临睡前饮用，可能会导致失眠。