椰子油是椰子树的种子精炼制成的非挥发性油，椰子油的功效与作用有很多，若是用它来擦脸，可以起到美白、抗衰老、清洁毛孔的作用；在烹饪中，椰子油常见食用方法包括烹饪菜品、烘焙糕点、制作沙拉酱、加入热饮、调味等。下面一起来详细看下椰子油有什么用吧。

国家卫生健康委卫生发展研究中心和新华社经济参考报社正式对外发布了《居民食用植物油膳食健康研究报告》，对食用植物油的合理使用提出了建议，提出应尽量购买小容量的食用油，并将食用植物油储存在避光、低温、密封的容器中，避免与金属器具长时间接触，以防止植物油氧化变质。

冷压芝麻油是用冷榨工艺榨取，除了常规烹饪用途外，还可以用于护肤；传统古法芝麻油采用纯手工制作，保留了芝麻的原始风味；此外还有热榨芝麻油、初榨芝麻油等加工方式。下面为大家介绍冷压芝麻油、热榨芝麻油、初榨芝麻油和古法手工芝麻油的区别，一起来看看吧。

椰子油是一种常见的植物油，在烹饪和美容领域被广泛使用。适量吃椰子油一般比较健康。椰子油有天然的综合抗菌能力，能起到杀死细菌、病毒、真菌等病原体的作用，可以提高人体免疫力；大量食用椰子油容易导致肥胖及心血管疾病。下面一起来详细看下食用椰子油的功效及禁忌相关内容吧。

什么是紫苏油？紫苏油的主要成分和健康益处是什么呢？CNPP小编了解到，紫苏油不仅富含丰富的营养成分，还具有众多健康益处，从心血管保护到皮肤保养都有显著的效果。在日常生活中，适量食用和使用紫苏油，可以为身体带来长期的健康支持。消费者在选择紫苏油时，应注意其来源、提取工艺及质量保证，...