虫草花是一种可食用的真菌，营养丰富，颜色鲜艳，香味浓郁，口感鲜美，大部分人群都可以食用，而且做法多样，那么虫草花和什么搭配最佳？常见的做法有凉拌虫草花、小炒虫草花、太子参虫草花汤等，需要注意的是，烹饪虫草花不可过度清洗和长时间炖煮，会破坏营养成分，来跟着小编了解一下吧。

北虫草也叫虫草花、蛹虫草，既不是虫子也不是花，是麦角菌科、虫草属真菌，棍棒状，新鲜时橘红色，肉质，干后红褐色，脆质，那么虫草花是怎么形成的？它并非自然生长的虫草，而是通过仿造天然虫子所含的各种养分，如谷物类、豆类、蛋奶类等，在特定的培养基上培养而成的，下面一起和小编看看吧。