凉茶是一种传统的中草药植物性饮料，起源于我国粤港澳地区，是当地人民根据当地的气候、水土特征，以中草药为原料，结出的一种具有清热解暑、生津止渴、祛火除湿的功效的饮料。下面为大家介绍常见凉茶的品种及功效，一起来看下各种凉茶种类吧。

莓茶是一种天然饮品，富含多种营养成分，其活性成分对肝脏健康具有积极影响，那么莓茶有什么好处？除了护肝解毒，莓茶还有抗氧化与抗衰老、调节代谢与心血管健康、改善消化与肠道健康、增强免疫与抗炎等作用，不过饮用需要适量，不要喝隔夜茶，‌孕妇、‌胃寒腹泻者、‌低血压低血糖患者最好不要喝。

花茶（Scented tea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶一般以绿茶、红茶或乌龙茶作为茶胚，配上茉莉、玉兰、珠兰等鲜花制作而成。购买花茶时，尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。每次购买数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲...

玫瑰花茶的冲泡是一门讲究的技艺，既要考虑花朵数量，也要关注花朵大小。那么玫瑰花茶是大朵的好还是小的好？玫瑰花蕾好还是花朵好？大朵玫瑰和小朵玫瑰各有特点。大朵玫瑰花瓣饱满，香气浓郁，适合单独冲泡；小朵玫瑰香气清新，适合与其他花茶搭配。下面一起来看看玫瑰花茶哪种泡茶好吧。

花茶是一种有益于健康的饮品，适当喝花茶通常对人体有美容养颜、提高免疫力、促进消化、辅助降压、缓解口臭等好处。但是长期大量饮用也有一些坏处。喝花茶要了解花茶的性质和作用，花茶的性质和功效因配料不同而有所区别，下面一起来看下花茶的功效与作用及禁忌吧。